Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso)

1. Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 120 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,60 g białka,
  • 6,40 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) ma w 100 g 2,20 g tłuszczów, w tym:

  • 0,73 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.

2. Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) – jakie ma witaminy?

Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 4,40 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,73 mg witaminy B5,
  • 0,38 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,35 µg witaminy B12.

3. Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) ma w sobie:

  • 1,00 mg wapnia,
  • 2,10 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 158 mg fosforu,
  • 360 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 678 mg sodu, 1,91 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 26,5 µg selenu.

4. Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 120 kcal 102 kcal
Białko 17,60 g 14,96 g
Węglowodany 6,40 g 5,44 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,20 g 1,87 g
Tłuszcze nasycone 0,73 g 0,62 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,47 g 0,40 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,64 g 0,54 g
Cholesterol 53,0 mg 45,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso)
Surowa mrożona pieczeń z indyka bez kości z przyprawami (jasne i ciemne mięso) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.