Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 151 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,5 g białka,
• 0,01 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 7,63 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,39 g tłuszczów nasyconych,
• 3,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 50,0 mg cholesterolu.

2. Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 2,21 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 0 mg fosforu,
• 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowa polędwiczka z wołowiny australijskiej, bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze