Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra)

1. Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 258 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,55 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) ma w 100 g 20,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 5,71 g tłuszczów nasyconych,
• 8,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,44 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.

2. Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 52,0 µg RAE witaminy A, 0,33 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.

Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 6,26 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,92 mg witaminy B5,
• 0,33 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0,32 µg witaminy B12.

3. Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,04 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 172 mg fosforu,
• 204 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 1,19 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 14,40 µg selenu.

4. Surowa potrawka z kurczaka (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze