Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca

1. Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 440 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,58 g białka,
• 0,79 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca ma w 100 g 44,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 12,10 g tłuszczów nasyconych,
• 18,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 9,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 105 mg cholesterolu.

2. Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca – jakie ma witaminy?

Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 59,0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 2,57 mg witaminy B3,
• 28,3 mg witaminy B4,
• 0,61 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 0,65 µg witaminy B12.

3. Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 0,37 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 95,0 mg fosforu,
• 119 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 51,0 mg sodu, 0,65 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 10,10 µg selenu.

4. Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca - kalorie i wartości odżywcze