Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze
1. Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 386 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,11 g białka,
- 0,01 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze ma w 100 g 37,9 g tłuszczów, w tym:
- 10,57 g tłuszczów nasyconych,
- 17,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 8,20 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 113 mg cholesterolu.
2. Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze – jakie ma witaminy?
Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 56,0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 14,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 2,66 mg witaminy B3,
- 28,9 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,68 µg witaminy B12.
3. Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze ma w sobie:
- 7,00 mg wapnia,
- 0,51 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 88,0 mg fosforu,
- 101 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 139 mg sodu, 0,62 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 10,80 µg selenu.
4. Surowa skóra z kurczaka z podudzia i udźca w roztworze - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 386 kcal | 109 kcal |
Białko | 11,11 g | 3,15 g |
Węglowodany | 0,01 g | 0,00 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 37,9 g | 10,75 g |
Tłuszcze nasycone | 10,57 g | 3,00 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 17,10 g | 4,85 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 8,20 g | 2,32 g |
Cholesterol | 113 mg | 32,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |