Surowa solona wieprzowina peklowana

1. Surowa solona wieprzowina peklowana – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa solona wieprzowina peklowana w 100 gramach posiada wartość energetyczną 748 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,05 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa solona wieprzowina peklowana ma w 100 g 80,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 29,4 g tłuszczów nasyconych,
• 37,9 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 9,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 86,0 mg cholesterolu.

2. Surowa solona wieprzowina peklowana – jakie ma witaminy?

Surowa solona wieprzowina peklowana to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 9,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa solona wieprzowina peklowana zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,22 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 1,62 mg witaminy B3,
• 19,30 mg witaminy B4,
• 0,21 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,29 µg witaminy B12.

3. Surowa solona wieprzowina peklowana – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa solona wieprzowina peklowana ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 0,44 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 52,0 mg fosforu,
• 66,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,684 mg sodu, 0,90 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 5,80 µg selenu.

4. Surowa solona wieprzowina peklowana - kalorie i wartości odżywcze