Trwa ładowanie...

Surowa solona wieprzowina peklowana

1. Surowa solona wieprzowina peklowana – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa solona wieprzowina peklowana w 100 gramach posiada wartość energetyczną 748 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,05 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowa solona wieprzowina peklowana ma w 100 g 80,5 g tłuszczów, w tym:

  • 29,4 g tłuszczów nasyconych,
  • 37,9 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 9,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 86,0 mg cholesterolu.

2. Surowa solona wieprzowina peklowana – jakie ma witaminy?

Surowa solona wieprzowina peklowana to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 9,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa solona wieprzowina peklowana zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,22 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 1,62 mg witaminy B3,
  • 19,30 mg witaminy B4,
  • 0,21 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,29 µg witaminy B12.

3. Surowa solona wieprzowina peklowana – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa solona wieprzowina peklowana ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,44 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 52,0 mg fosforu,
  • 66,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,684 mg sodu, 0,90 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 5,80 µg selenu.

4. Surowa solona wieprzowina peklowana - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 748 kcal 212 kcal
Białko 5,05 g 1,43 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 80,5 g 22,8 g
Tłuszcze nasycone 29,4 g 8,33 g
Tłuszcze jednonienasycone 37,9 g 10,76 g
Tłuszcze wielonienasycone 9,40 g 2,67 g
Cholesterol 86,0 mg 24,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowa solona wieprzowina peklowana
Surowa solona wieprzowina peklowana (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.