Surowa trawa cytrynowa
1. Surowa trawa cytrynowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa trawa cytrynowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 99,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,82 g białka,
- 25,3 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowa trawa cytrynowa ma w 100 g 0,49 g tłuszczów, w tym:
- 0,12 g tłuszczów nasyconych,
- 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,17 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Surowa trawa cytrynowa – jakie ma witaminy?
Surowa trawa cytrynowa to produkt zawierający 2,60 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa trawa cytrynowa zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 1,10 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 75,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Surowa trawa cytrynowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa trawa cytrynowa ma w sobie:
- 65,0 mg wapnia,
- 8,17 mg żelaza,
- 60,0 mg magnezu,
- 101 mg fosforu,
- 723 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 2,23 mg cynku, 0,27 mg miedzi, 5,22 mg manganu i 0,70 µg selenu.
4. Surowa trawa cytrynowa - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 67 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 99,0 kcal | 66,3 kcal |
Białko | 1,82 g | 1,22 g |
Węglowodany | 25,3 g | 16,96 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,49 g | 0,33 g |
Tłuszcze nasycone | 0,12 g | 0,08 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,05 g | 0,04 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,17 g | 0,11 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,60 mg | 1,74 mg |