Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 291 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,32 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 24,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 9,75 g tłuszczów nasyconych,
• 10,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,92 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 74,0 mg cholesterolu.

2. Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 3,54 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,33 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,67 µg witaminy B12.

3. Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 1,83 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 154 mg fosforu,
• 267 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 3,57 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 18,10 µg selenu.

4. Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze