Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
1. Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 291 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 17,32 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 24,1 g tłuszczów, w tym:
- 9,75 g tłuszczów nasyconych,
- 10,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,92 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 74,0 mg cholesterolu.
2. Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,16 mg witaminy B2,
- 3,54 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,32 mg witaminy B5,
- 0,33 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 2,67 µg witaminy B12.
3. Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 1,83 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 154 mg fosforu,
- 267 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 3,57 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 18,10 µg selenu.
4. Surowa tusza wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 291 kcal | 82,5 kcal |
Białko | 17,32 g | 4,91 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 24,1 g | 6,82 g |
Tłuszcze nasycone | 9,75 g | 2,76 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,47 g | 2,97 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,92 g | 0,26 g |
Cholesterol | 74,0 mg | 21,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |