Surowa wątroba z karibu
1. Surowa wątroba z karibu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa wątroba z karibu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 122 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 15,00 g białka,
- 6,80 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowa wątroba z karibu ma w 100 g 3,90 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Surowa wątroba z karibu – jakie ma witaminy?
Surowa wątroba z karibu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa wątroba z karibu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Surowa wątroba z karibu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa wątroba z karibu ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 15,70 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 282 mg fosforu,
- 0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Surowa wątroba z karibu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 122 kcal | 34,6 kcal |
Białko | 15,00 g | 4,25 g |
Węglowodany | 6,80 g | 1,93 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 3,90 g | 1,11 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |