Surowa wieprzowa kiełbasa włoska

1. Surowa wieprzowa kiełbasa włoska – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa wieprzowa kiełbasa włoska w 100 gramach posiada wartość energetyczną 346 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,25 g białka,
• 0,65 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa wieprzowa kiełbasa włoska ma w 100 g 31,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 11,27 g tłuszczów nasyconych,
• 14,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Surowa wieprzowa kiełbasa włoska – jakie ma witaminy?

Surowa wieprzowa kiełbasa włoska to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa wieprzowa kiełbasa włoska zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,57 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 3,25 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,51 mg witaminy B5,
• 0,30 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0,91 µg witaminy B12.

3. Surowa wieprzowa kiełbasa włoska – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa wieprzowa kiełbasa włoska ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 1,18 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 142 mg fosforu,
• 253 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 731 mg sodu, 1,79 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 24,8 µg selenu.

4. Surowa wieprzowa kiełbasa włoska - kalorie i wartości odżywcze