Surowe białko kurze

1. Surowe białko kurze – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe białko kurze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 52,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,90 g białka,
• 0,73 g węglowodanów,
• 0,71 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe białko kurze ma w 100 g 0,17 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe białko kurze – jakie ma witaminy?

Surowe białko kurze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe białko kurze zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,00 mg witaminy B1,
• 0,44 mg witaminy B2,
• 0,11 mg witaminy B3,
• 1,10 mg witaminy B4,
• 0,19 mg witaminy B5,
• 0,01 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,09 µg witaminy B12.

3. Surowe białko kurze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe białko kurze ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 0,08 mg żelaza,
• 11,00 mg magnezu,
• 15,00 mg fosforu,
• 163 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 166 mg sodu, 0,03 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 20,0 µg selenu.

4. Surowe białko kurze - kalorie i wartości odżywcze