Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej

1. Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 77,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,86 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej ma w 100 g 1,98 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 1,02 g tłuszczów nasyconych,
• 0,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 117 mg cholesterolu.

2. Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 7,94 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,74 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 7,12 µg witaminy B12.

3. Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej ma w sobie:

• 112 mg wapnia,
• 4,44 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 159 mg fosforu,
• 217 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 81,0 mg sodu, 1,72 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 4,06 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Surowe flaczki z wołowiny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze