Trwa ładowanie...

Surowe jabłko różane

1. Surowe jabłko różane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe jabłko różane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 25,0 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,60 g białka,
  • 5,70 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowe jabłko różane ma w 100 g 0,30 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe jabłko różane – jakie ma witaminy?

Surowe jabłko różane to produkt zawierający 22,3 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe jabłko różane zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,80 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Surowe jabłko różane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe jabłko różane ma w sobie:

  • 29,0 mg wapnia,
  • 0,07 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 8,00 mg fosforu,
  • 123 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,06 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowe jabłko różane - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 109 g (1 szklanka, plasterki)
Wartość energetyczna 25,0 kcal 27,3 kcal
Białko 0,60 g 0,65 g
Węglowodany 5,70 g 6,21 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,30 g 0,33 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 22,3 mg 24,3 mg
Surowe jabłko różane
Surowe jabłko różane (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.