Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 275 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,02 g białka,
• 0,23 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 9,10 g tłuszczów nasyconych,
• 6,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.

2. Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0,52 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 3,25 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,06 µg witaminy B12.

3. Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 1,06 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 160 mg fosforu,
• 274 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 2,73 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 6,20 µg selenu.

4. Surowe kawałki mięsa z łopatki z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze