Surowe kiełki fasoli Navy

1. Surowe kiełki fasoli Navy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe kiełki fasoli Navy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 67,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,15 g białka,
• 13,05 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe kiełki fasoli Navy ma w 100 g 0,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"

• 0,09 g tłuszczów nasyconych,
• 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe kiełki fasoli Navy – jakie ma witaminy?

Surowe kiełki fasoli Navy to produkt zawierający 18,80 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe kiełki fasoli Navy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,39 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 1,22 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,83 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 132 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowe kiełki fasoli Navy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe kiełki fasoli Navy ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,93 mg żelaza,
• 101 mg magnezu,
• 100 mg fosforu,
• 307 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 13,00 mg sodu, 0,89 mg cynku, 0,36 mg miedzi, 0,41 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Surowe kiełki fasoli Navy - kalorie i wartości odżywcze