Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone)

1. Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 71,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,61 g białka,
• 0,91 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) ma w 100 g 1,01 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,26 g tłuszczów nasyconych,
• 0,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 126 mg cholesterolu.

2. Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) – jakie ma witaminy?

Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 54,0 µg RAE witaminy A, 1,32 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 1,78 mg witaminy B3,
• 80,9 mg witaminy B4,
• 0,31 mg witaminy B5,
• 0,16 mg witaminy B6,
• 19,00 µg witaminy B9,
• 1,11 µg witaminy B12.

3. Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) ma w sobie:

• 54,0 mg wapnia,
• 0,21 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 244 mg fosforu,
• 113 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 566 mg sodu, 0,97 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 29,6 µg selenu.

4. Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) - kalorie i wartości odżywcze