Surowe kwiaty dyni

1. Surowe kwiaty dyni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe kwiaty dyni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 15,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,03 g białka,
• 3,28 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe kwiaty dyni ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,04 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe kwiaty dyni – jakie ma witaminy?

Surowe kwiaty dyni to produkt zawierający 28,0 mg witaminy C, 97,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe kwiaty dyni zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,08 mg witaminy B2,
• 0,69 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 59,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowe kwiaty dyni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe kwiaty dyni ma w sobie:

• 39,0 mg wapnia,
• 0,70 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 49,0 mg fosforu,
• 173 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Surowe kwiaty dyni - kalorie i wartości odżywcze