Surowe liście z wierzbówki kiprzycy

1. Surowe liście z wierzbówki kiprzycy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe liście z wierzbówki kiprzycy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 44,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,00 g białka,
• 6,30 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 6,00 g błonnika.

Surowe liście z wierzbówki kiprzycy ma w 100 g 0,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe liście z wierzbówki kiprzycy – jakie ma witaminy?

Surowe liście z wierzbówki kiprzycy to produkt zawierający 99,0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe liście z wierzbówki kiprzycy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,86 mg witaminy B2,
• 1,40 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowe liście z wierzbówki kiprzycy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe liście z wierzbówki kiprzycy ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 2,10 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 166 mg fosforu,
• 251 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowe liście z wierzbówki kiprzycy - kalorie i wartości odżywcze