Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu)

1. Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 198 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 19,42 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) ma w 100 g 12,73 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,34 g tłuszczów nasyconych,
• 4,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) – jakie ma witaminy?

Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,35 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 4,82 mg witaminy B3,
• 67,4 mg witaminy B4,
• 0,58 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 1,97 µg witaminy B12.

3. Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 1,99 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 175 mg fosforu,
• 289 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 4,55 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 14,20 µg selenu.

4. Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) - kalorie i wartości odżywcze