Surowe mięso mielone z emu

1. Surowe mięso mielone z emu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso mielone z emu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 134 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mięso mielone z emu ma w 100 g 4,03 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 1,02 g tłuszczów nasyconych,
• 1,61 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,56 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso mielone z emu – jakie ma witaminy?

Surowe mięso mielone z emu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso mielone z emu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,27 mg witaminy B1,
• 0,46 mg witaminy B2,
• 7,49 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 2,74 mg witaminy B5,
• 0,64 mg witaminy B6,
• 13,00 µg witaminy B9,
• 6,75 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso mielone z emu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso mielone z emu ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 4,02 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 222 mg fosforu,
• 320 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 3,48 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 30,5 µg selenu.

4. Surowe mięso mielone z emu - kalorie i wartości odżywcze