Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej

1. Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 193 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 12,41 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 4,85 g tłuszczów nasyconych,
• 2,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,48 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 5,01 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,16 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,62 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 1,04 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 156 mg fosforu,
• 281 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 2,75 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,70 µg selenu.

4. Surowe mięso mielone z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze