Surowe mięso mielone z jelenia wapiti

1. Surowe mięso mielone z jelenia wapiti – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso mielone z jelenia wapiti w 100 gramach posiada wartość energetyczną 172 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mięso mielone z jelenia wapiti ma w 100 g 8,82 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 3,47 g tłuszczów nasyconych,
• 2,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso mielone z jelenia wapiti – jakie ma witaminy?

Surowe mięso mielone z jelenia wapiti to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,28 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso mielone z jelenia wapiti zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 4,89 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,96 mg witaminy B5,
• 0,34 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,13 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso mielone z jelenia wapiti – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso mielone z jelenia wapiti ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 2,75 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 195 mg fosforu,
• 322 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 79,0 mg sodu, 5,40 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 8,00 µg selenu.

4. Surowe mięso mielone z jelenia wapiti - kalorie i wartości odżywcze