Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie

1. Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,97 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie ma w 100 g 23,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 11,78 g tłuszczów nasyconych,
• 8,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,76 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 209 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie – jakie ma witaminy?

Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 2,55 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,28 mg witaminy B5,
• 0,29 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 2,56 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie ma w sobie:

• 485 mg wapnia,
• 5,67 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 324 mg fosforu,
• 277 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 3,58 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 20,7 µg selenu.

4. Surowe mięso wołowe oddzielone mechanicznie - kalorie i wartości odżywcze