Surowe mięso z fokowąsa brodatego
1. Surowe mięso z fokowąsa brodatego – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe mięso z fokowąsa brodatego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 110 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 26,7 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowe mięso z fokowąsa brodatego ma w 100 g 0,40 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 100 mg cholesterolu.
2. Surowe mięso z fokowąsa brodatego – jakie ma witaminy?
Surowe mięso z fokowąsa brodatego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowe mięso z fokowąsa brodatego zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,20 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 5,90 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Surowe mięso z fokowąsa brodatego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe mięso z fokowąsa brodatego ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 12,90 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 198 mg fosforu,
- 0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Surowe mięso z fokowąsa brodatego - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 110 kcal | 31,2 kcal |
Białko | 26,7 g | 7,57 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,40 g | 0,11 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 100 mg | 28,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |