Surowe mięso z wiewiórki

1. Surowe mięso z wiewiórki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso z wiewiórki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 120 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mięso z wiewiórki ma w 100 g 3,21 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,38 g tłuszczów nasyconych,
• 1,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,94 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso z wiewiórki – jakie ma witaminy?

Surowe mięso z wiewiórki to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso z wiewiórki zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 4,00 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso z wiewiórki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso z wiewiórki ma w sobie:

• 2,00 mg wapnia,
• 4,70 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 172 mg fosforu,
• 304 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 103 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 9,30 µg selenu.

4. Surowe mięso z wiewiórki - kalorie i wartości odżywcze