Surowe mięso ze skrzydła strusia

1. Surowe mięso ze skrzydła strusia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso ze skrzydła strusia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 117 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mięso ze skrzydła strusia ma w 100 g 2,65 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,95 g tłuszczów nasyconych,
• 0,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 73,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso ze skrzydła strusia – jakie ma witaminy?

Surowe mięso ze skrzydła strusia to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,20 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso ze skrzydła strusia zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,20 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 4,72 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,17 mg witaminy B5,
• 0,51 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 4,97 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso ze skrzydła strusia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso ze skrzydła strusia ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 4,38 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 211 mg fosforu,
• 308 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 3,71 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 34,9 µg selenu.

4. Surowe mięso ze skrzydła strusia - kalorie i wartości odżywcze