Trwa ładowanie...

Surowe mrożone burgery z wołowiny

1. Surowe mrożone burgery z wołowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mrożone burgery z wołowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 225 kcal.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,21 g białka,
  • 3,84 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,30 g błonnika.

Surowe mrożone burgery z wołowiny ma w 100 g 16,48 g tłuszczów, w tym:

  • 5,87 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 33,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mrożone burgery z wołowiny – jakie ma witaminy?

Surowe mrożone burgery z wołowiny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mrożone burgery z wołowiny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,32 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 4,28 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,46 mg witaminy B5,
  • 0,44 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 3,59 µg witaminy B12.

3. Surowe mrożone burgery z wołowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mrożone burgery z wołowiny ma w sobie:

  • 29,0 mg wapnia,
  • 2,66 mg żelaza,
  • 36,0 mg magnezu,
  • 190 mg fosforu,
  • 294 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 5,44 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 11,70 µg selenu.

4. Surowe mrożone burgery z wołowiny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 225 kcal 191 kcal
Białko 15,21 g 12,93 g
Węglowodany 3,84 g 3,26 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,30 g 1,11 g
Tłuszcz 16,48 g 14,01 g
Tłuszcze nasycone 5,87 g 4,99 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,65 g 6,50 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,57 g 0,49 g
Cholesterol 33,0 mg 28,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe mrożone burgery z wołowiny
Surowe mrożone burgery z wołowiny
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.