Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej

1. Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 84,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,21 g białka,
• 0,03 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 2,54 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,77 g tłuszczów nasyconych,
• 0,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 369 mg cholesterolu.

2. Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 61,0 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,41 mg witaminy B1,
• 1,28 mg witaminy B2,
• 8,43 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 3,21 mg witaminy B5,
• 0,17 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 50,4 µg witaminy B12.

3. Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 6,60 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 245 mg fosforu,
• 231 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 168 mg sodu, 1,81 mg cynku, 0,36 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 93,6 µg selenu.

4. Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze