Trwa ładowanie...

Surowe oczy karibu

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Surowe oczy karibu
Surowe oczy karibu

1. Surowe oczy karibu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe oczy karibu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 326 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,80 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowe oczy karibu ma w 100 g 31,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe oczy karibu – jakie ma witaminy?

Surowe oczy karibu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe oczy karibu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,20 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Surowe oczy karibu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe oczy karibu ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 4,70 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 58,0 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowe oczy karibu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 326 kcal 92,4 kcal
Białko 10,80 g 3,06 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 31,4 g 8,90 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze