Surowe pieczarki naświetlane światłem UV

1. Surowe pieczarki naświetlane światłem UV – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe pieczarki naświetlane światłem UV w 100 gramach posiada wartość energetyczną 22,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,09 g białka,
• 3,26 g węglowodanów,
• 1,98 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Surowe pieczarki naświetlane światłem UV ma w 100 g 0,34 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jakimi grzybami można się zatruć?"

• 0,05 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe pieczarki naświetlane światłem UV – jakie ma witaminy?

Surowe pieczarki naświetlane światłem UV to produkt zawierający 2,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 1,046 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe pieczarki naświetlane światłem UV zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,40 mg witaminy B2,
• 3,61 mg witaminy B3,
• 17,30 mg witaminy B4,
• 1,50 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowe pieczarki naświetlane światłem UV – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe pieczarki naświetlane światłem UV ma w sobie:

• 3,00 mg wapnia,
• 0,50 mg żelaza,
• 9,00 mg magnezu,
• 86,0 mg fosforu,
• 318 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,52 mg cynku, 0,32 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 9,30 µg selenu.

4. Surowe pieczarki naświetlane światłem UV - kalorie i wartości odżywcze