Surowe płuca jagnięce

1. Surowe płuca jagnięce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe płuca jagnięce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 95,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 16,70 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe płuca jagnięce ma w 100 g 2,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,89 g tłuszczów nasyconych,
• 0,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe płuca jagnięce – jakie ma witaminy?

Surowe płuca jagnięce to produkt zawierający 31,0 mg witaminy C, 27,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe płuca jagnięce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 4,12 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 3,93 µg witaminy B12.

3. Surowe płuca jagnięce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe płuca jagnięce ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 6,40 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 219 mg fosforu,
• 238 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 157 mg sodu, 1,80 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 17,70 µg selenu.

4. Surowe płuca jagnięce - kalorie i wartości odżywcze