Surowe podgardle wieprzowe

1. Surowe podgardle wieprzowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe podgardle wieprzowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 655 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,38 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe podgardle wieprzowe ma w 100 g 69,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 25,3 g tłuszczów nasyconych,
• 32,9 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 8,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Surowe podgardle wieprzowe – jakie ma witaminy?

Surowe podgardle wieprzowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe podgardle wieprzowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,39 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 4,54 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,25 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,82 µg witaminy B12.

3. Surowe podgardle wieprzowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe podgardle wieprzowe ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 0,42 mg żelaza,
• 3,00 mg magnezu,
• 86,0 mg fosforu,
• 148 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 25,0 mg sodu, 0,84 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 1,50 µg selenu.

4. Surowe podgardle wieprzowe - kalorie i wartości odżywcze