Trwa ładowanie...

Surowe sadło (łój) wołowe

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Surowe sadło (łój) wołowe
Surowe sadło (łój) wołowe (Flickr)

1. Surowe sadło (łój) wołowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe sadło (łój) wołowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 854 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,50 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowe sadło (łój) wołowe ma w 100 g 94,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 52,3 g tłuszczów nasyconych,
  • 31,5 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.

2. Surowe sadło (łój) wołowe – jakie ma witaminy?

Surowe sadło (łój) wołowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,60 µg witaminy K.

Surowe sadło (łój) wołowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,26 mg witaminy B3,
  • 5,60 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,27 µg witaminy B12.

3. Surowe sadło (łój) wołowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe sadło (łój) wołowe ma w sobie:

  • 2,00 mg wapnia,
  • 0,17 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 15,00 mg fosforu,
  • 16,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,22 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 0,20 µg selenu.

4. Surowe sadło (łój) wołowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 854 kcal 242 kcal
Białko 1,50 g 0,43 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 94,0 g 26,6 g
Tłuszcze nasycone 52,3 g 14,83 g
Tłuszcze jednonienasycone 31,5 g 8,94 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,17 g 0,90 g
Cholesterol 68,0 mg 19,28 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze