Trwa ładowanie...

Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej

1. Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,09 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 3,68 g tłuszczów, w tym:

  • 1,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 119 mg cholesterolu.

2. Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,65 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,52 mg witaminy B1,
  • 0,54 mg witaminy B2,
  • 5,76 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 2,24 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 8,40 µg witaminy B12.

3. Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 3,29 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 204 mg fosforu,
  • 277 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 94,0 mg sodu, 1,65 mg cynku, 0,41 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 10,90 µg selenu.

4. Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 113 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 105 kcal 119 kcal
Białko 18,09 g 20,4 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,68 g 4,16 g
Tłuszcze nasycone 1,00 g 1,12 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,52 g 0,58 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,65 g 0,73 g
Cholesterol 119 mg 134 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej
Surowe serce z jagnięciny nowozelandzkiej (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.