Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej

1. Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,52 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej ma w 100 g 3,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,86 g tłuszczów nasyconych,
• 0,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 124 mg cholesterolu.

2. Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 1,22 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,25 mg witaminy B1,
• 0,68 mg witaminy B2,
• 4,44 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,79 mg witaminy B5,
• 0,16 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 10,81 µg witaminy B12.

3. Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 4,38 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 209 mg fosforu,
• 275 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 86,0 mg sodu, 1,51 mg cynku, 0,37 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze