Surowe słuchotki

1. Surowe słuchotki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe słuchotki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,10 g białka,
• 6,01 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe słuchotki ma w 100 g 0,76 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,15 g tłuszczów nasyconych,
• 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Surowe słuchotki – jakie ma witaminy?

Surowe słuchotki to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 4,00 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 23,0 µg witaminy K.

Surowe słuchotki zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,19 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 1,50 mg witaminy B3,
• 65,0 mg witaminy B4,
• 3,00 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,73 µg witaminy B12.

3. Surowe słuchotki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe słuchotki ma w sobie:

• 31,0 mg wapnia,
• 3,19 mg żelaza,
• 48,0 mg magnezu,
• 190 mg fosforu,
• 250 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 301 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 44,8 µg selenu.

4. Surowe słuchotki - kalorie i wartości odżywcze