Surowe steki zrazowe górne z bawoła – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe steki zrazowe górne z bawoła w 100 gramach posiada wartość energetyczną 97,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 21,4 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowe steki zrazowe górne z bawoła ma w 100 g 1,30 g tłuszczów, w tym:
- 0,42 g tłuszczów nasyconych,
- 0,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Surowe steki zrazowe górne z bawoła – jakie ma witaminy?
Surowe steki zrazowe górne z bawoła to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowe steki zrazowe górne z bawoła zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,15 mg witaminy B1,
- 0,33 mg witaminy B2,
- 6,92 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,76 mg witaminy B5,
- 0,78 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,15 µg witaminy B12.
Surowe steki zrazowe górne z bawoła – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe steki zrazowe górne z bawoła ma w sobie:
- 3,00 mg wapnia,
- 2,61 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 200 mg fosforu,
- 355 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 3,00 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 7,00 µg selenu.
Surowe steki zrazowe górne z bawoła - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.