Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz)

1. Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 162 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,86 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 9,01 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 3,71 g tłuszczów nasyconych,
• 3,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 6,68 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,13 mg witaminy B5,
• 0,42 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 1,29 µg witaminy B12.

3. Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 0,86 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 184 mg fosforu,
• 290 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 89,0 mg sodu, 3,24 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 8,20 µg selenu.

4. Surowe żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze