Trwa ładowanie...

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 372 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,52 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 34,4 g tłuszczów, w tym:

  • 15,16 g tłuszczów nasyconych,
  • 14,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,69 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 6,09 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,62 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 14,00 µg witaminy B9,
  • 2,09 µg witaminy B12.

3. Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 15,00 mg wapnia,
  • 1,39 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 137 mg fosforu,
  • 190 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 2,71 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 16,80 µg selenu.

4. Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 372 kcal 105 kcal
Białko 14,52 g 4,12 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 34,4 g 9,75 g
Tłuszcze nasycone 15,16 g 4,30 g
Tłuszcze jednonienasycone 14,13 g 4,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,69 g 0,76 g
Cholesterol 76,0 mg 21,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.