Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 372 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,52 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 34,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 15,16 g tłuszczów nasyconych,
• 14,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,69 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 6,09 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,62 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 14,00 µg witaminy B9,
• 2,09 µg witaminy B12.

3. Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,39 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 137 mg fosforu,
• 190 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 2,71 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 16,80 µg selenu.

4. Surowe żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze