Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 336 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,75 g białka,
• 0,90 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 29,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 13,30 g tłuszczów nasyconych,
• 14,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 3,65 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,35 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 1,53 µg witaminy B12.

3. Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 1,61 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 122 mg fosforu,
• 214 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 3,76 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 17,30 µg selenu.

4. Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze