Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 305 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 16,75 g białka,
• 0,60 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 26,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 11,66 g tłuszczów nasyconych,
• 12,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 73,0 mg cholesterolu.

2. Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 4,05 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 1,59 µg witaminy B12.

3. Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,66 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 117 mg fosforu,
• 224 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 4,00 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 16,70 µg selenu.

4. Surowe żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze