Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz)
1. Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 237 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 21,3 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 16,89 g tłuszczów, w tym:
- 8,13 g tłuszczów nasyconych,
- 6,83 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.
2. Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,11 mg witaminy B1,
- 0,33 mg witaminy B2,
- 6,48 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,58 mg witaminy B5,
- 0,48 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,89 µg witaminy B12.
3. Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 7,00 mg wapnia,
- 1,55 mg żelaza,
- 28,0 mg magnezu,
- 132 mg fosforu,
- 189 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 1,94 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 10,90 µg selenu.
4. Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 114 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 237 kcal | 270 kcal |
Białko | 21,3 g | 24,2 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 16,89 g | 19,26 g |
Tłuszcze nasycone | 8,13 g | 9,27 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,83 g | 7,79 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,03 g | 1,17 g |
Cholesterol | 69,0 mg | 78,7 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |