Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,51 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 22,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 9,00 g tłuszczów nasyconych,
• 9,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,77 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.

2. Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 3,23 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,29 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 3,11 µg witaminy B12.

3. Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,87 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 168 mg fosforu,
• 305 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 3,85 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 16,50 µg selenu.

4. Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze