Surowy antrykot z bizona (samo mięso)

1. Surowy antrykot z bizona (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy antrykot z bizona (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 116 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy antrykot z bizona (samo mięso) ma w 100 g 2,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,90 g tłuszczów nasyconych,
• 1,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.

2. Surowy antrykot z bizona (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Surowy antrykot z bizona (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy antrykot z bizona (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,09 mg witaminy B2,
• 1,84 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,25 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,20 µg witaminy B12.

3. Surowy antrykot z bizona (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy antrykot z bizona (samo mięso) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 2,80 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 198 mg fosforu,
• 344 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 48,0 mg sodu, 3,20 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 23,3 µg selenu.

4. Surowy antrykot z bizona (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze