Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz)

1. Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 251 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,42 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 19,06 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 7,53 g tłuszczów nasyconych,
• 8,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.

2. Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 3,48 mg witaminy B3,
• 76,9 mg witaminy B4,
• 0,31 mg witaminy B5,
• 0,38 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,25 µg witaminy B12.

3. Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 1,70 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 177 mg fosforu,
• 282 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 3,71 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 16,00 µg selenu.

4. Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze