Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 310 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 16,32 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 26,6 g tłuszczów, w tym:

  • 11,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 74,0 mg cholesterolu.

2. Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,11 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 6,47 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,63 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 2,04 µg witaminy B12.

3. Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 15,00 mg wapnia,
  • 1,61 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 152 mg fosforu,
  • 214 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 2,53 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 18,90 µg selenu.

4. Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 310 kcal 87,9 kcal
Białko 16,32 g 4,63 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 26,6 g 7,55 g
Tłuszcze nasycone 11,76 g 3,33 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,94 g 3,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,08 g 0,59 g
Cholesterol 74,0 mg 21,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Surowy comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.