Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso)

1. Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 146 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) ma w 100 g 6,24 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,67 g tłuszczów nasyconych,
• 2,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 64,0 mg cholesterolu.

2. Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,31 mg witaminy B2,
• 7,28 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,66 mg witaminy B5,
• 0,49 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,85 µg witaminy B12.

3. Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,79 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 199 mg fosforu,
• 327 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 2,69 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Surowy comber z jagnięciny australijskiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze