Trwa ładowanie...

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 122 kcal.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 3,99 g tłuszczów, w tym:

  • 1,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 6,34 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,54 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,12 µg witaminy B12.

3. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 1,55 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 217 mg fosforu,
  • 368 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 2,09 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,90 µg selenu.

4. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 113 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 122 kcal 138 kcal
Białko 21,4 g 24,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,99 g 4,51 g
Tłuszcze nasycone 1,29 g 1,46 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,99 g 1,12 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,28 g 0,32 g
Cholesterol 66,0 mg 74,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz)
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.