Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz)
1. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 122 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 21,4 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 3,99 g tłuszczów, w tym:
- 1,29 g tłuszczów nasyconych,
- 0,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.
2. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,16 mg witaminy B2,
- 6,34 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,54 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,12 µg witaminy B12.
3. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 1,55 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 217 mg fosforu,
- 368 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 2,09 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,90 µg selenu.
4. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 113 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 122 kcal | 138 kcal |
Białko | 21,4 g | 24,2 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 3,99 g | 4,51 g |
Tłuszcze nasycone | 1,29 g | 1,46 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,99 g | 1,12 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,28 g | 0,32 g |
Cholesterol | 66,0 mg | 74,6 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |