Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
1. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 273 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 16,56 g białka,
- 0,20 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,9 g tłuszczów, w tym:
- 9,64 g tłuszczów nasyconych,
- 6,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,86 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.
2. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,11 mg witaminy B1,
- 0,11 mg witaminy B2,
- 4,68 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,37 mg witaminy B5,
- 0,14 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,95 µg witaminy B12.
3. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 6,00 mg wapnia,
- 1,29 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 156 mg fosforu,
- 290 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 2,04 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,50 µg selenu.
4. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 113 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 273 kcal | 308 kcal |
Białko | 16,56 g | 18,71 g |
Węglowodany | 0,20 g | 0,23 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 22,9 g | 25,9 g |
Tłuszcze nasycone | 9,64 g | 10,89 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,52 g | 7,37 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,86 g | 0,97 g |
Cholesterol | 69,0 mg | 78,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |