Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 131 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 5,32 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,96 g tłuszczów nasyconych,
• 1,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 5,92 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,45 mg witaminy B5,
• 0,18 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,13 µg witaminy B12.

3. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 1,54 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 193 mg fosforu,
• 356 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 2,54 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,20 µg selenu.

4. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze